Pourquoi boire 1,5 litre d'eau par jour ?

Nous perdons naturellement chaque jour 2,5 litres d'eau ! Les aliments solides que nous consommons chaque jour (les fruits, les légumes, la viande) nous apportent 1 litre d'eau.

Le calcul est simple : nous devons donc boire chaque jour 1,5 litre d'eau !

Pour en savoir plus : faites le Quiz de l'eau sur Hydrobru, l'Intercommunale bruxelloise de distribution et d'assainissement d'eau. Très amusant !

Quiz de l'eau - HYDROBRU

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