Pourquoi dois-je perdre des kilos ?

Quelle importance y a-t-il à perdre du poids ?

Une perte de 10 % du poids (ou environ 10 kg) permet déjà de diminuer fortement les risques de complications grâce aux effets suivants :

  • diminution de la tension artérielle
  • augmentation de la tolérance à l'effort
  • diminution du taux de sucre dans le sang (la glycémie)
  • diminution du cholestérol

 

 

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